Bom dia meninas!
Estou aqui só pra desejar à todas um excelente
DIA DO ORGASMO!
Aproveitem e queimem muitas calorias!
META
sábado, 31 de julho de 2010
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Ká
Peso: 99kg
IMC: 36,36
Gordura: 45,82%
Ideal: 58 a 60kg
Braço: 40cm
Cintura: 114cm
Quadril: 118cm
Coxa: 74cm
Manequim atual: 48 (apertado)
IMC: 36,36
Gordura: 45,82%
Ideal: 58 a 60kg
Braço: 40cm
Cintura: 114cm
Quadril: 118cm
Coxa: 74cm
Manequim atual: 48 (apertado)
PESAGENS
2013
2012
2011
2010
|
Data |
Peso |
IMC |
%Gord |
|
06/11 |
97,8 |
35,63 |
44,49 |
|
12/11 |
96,6 |
35,48 |
44,31 |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
06/11 |
xx |
xx |
xx |
|
Data |
Peso |
IMC |
%Gord |
|
15/08 |
92 |
33.79 |
42.05 |
|
Data |
Peso |
IMC |
%Gord |
|
25/02 |
86.6 |
31.43 |
38.99 |
|
13/06 |
91.1 |
33.06 |
40.71 |
|
02/07 |
92.4 |
33.53 |
41.28 |
|
05/07 |
90.8 |
32.95 |
40.58 |
|
Data |
Peso |
IMC |
%Gord |
|
06/03 |
94 |
34.11 |
41.97 |
|
04/06 |
93.2 |
33.82 |
41.62 |
|
11/06 |
92.4 |
33.53 |
41.28 |
|
21/06 |
91.1 |
33.06 |
40.71 |
|
28/06 |
89.9 |
32.62 |
40.18 |
|
05/07 |
90.8 |
32.95 |
40.58 |
|
12/07 |
89.9 |
32.62 |
40.18 |
|
19/07 |
89.6 |
32.52 |
40.06 |
|
26/07 |
89.8 |
32.59 |
40.15 |
|
09/08 |
89.4 |
32.44 |
39.97 |
|
16/08 |
89.5 |
32.48 |
40.02 |
|
25/02 |
86.6 |
31.43 |
38.99 |
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20 a 25 Peso Ideal
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40 a 50 Obes. Mórbida
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20% a 25% (IDEAL)
26% a 29% (MODERADO)
> que 30% (EXCESSO DE GORDURA)
16% a 19% (BAIXO)
20% a 25% (IDEAL)
26% a 29% (MODERADO)
> que 30% (EXCESSO DE GORDURA)
Esse ano vai dar! Tem que dar...
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4 incentivos:
DIA DO ORGASMO???...rsrsrs, meu Deus como sou mal informada!!!
Linda desjo a ti um ótimo fds...c cuida..bjokas
Infelizmenta meu namorado não está aqui então não vou poder comemorar nem queimar essas calorias.
Beijo!
Gente, mas o povo inventa dia p td. Mas sei não... qual o objetivo disso? Eu acho melhor que sejam todos os dias... kk
Saudades de vc!!!
Super beijo
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